黄石市精神病医院开展世界卫生日心理健康知识讲座活动

      4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是“共同面对抑郁，共促心理健康”。2017年4月7日下午，市精神病医院举办“情绪与压力管理”心理健康知识讲座。来自门诊和病区住院的患者及患者家属，医院的医护人员共150余人听取了讲座。

      讲座邀请我院疗休养中心主任、副主任医师周建文老师主讲，内容涉及团队建设、职场减压、心理健康、家庭和谐等内容。周老师通过各种事例让在场的‘学员’认清生活中的自己，了解压力与情绪的调适管理，并通过抽象画让‘学员’们明白，如果我们从另一个角度、用另一种心态看待问题，往往能获得更好的结果。老师的精彩讲课及学员的互动多次把气氛提到高潮，大家认识到了在工作上和生活中保持微笑，以乐观的心态看问题，能够收获更好的健康生活。

       此次‘世界卫生日’暨‘健康大讲堂’活动的开展不但使更多抑郁症患者获得及时、有效的帮助，满足大众心理健康需求；同时进一步提升了社会各界对抑郁症知识的了解和重视，增强了广大市民们对自我心理健康的维护能力，也为创建文明城市活动献上一份力量。